Ниже я собрала для вас информацию о правилах работы и стоимости консультаций. Пожалуйста, внимательно прочитайте этот текст, в нем нет воды, но есть важное. Любые возникшие вопросы мы сможем обсудить в переписке или лично.
Образование
Мой бэкграунд
Образование
- Менеджмент организации, Ижевский Институт Управления, 2013
- Интегративный коучинг, Психодемия, 2022
- Ориентированная на решение краткосрочная терапия, Психодемия, 2022 – н.в.
- Когнитивно-поведенческие технологии в психотерапии и консультировании, Институт Психотерапии и Клинической Психологии, 2023 – н.в.
- Работа с группами. Психологические аспекты и практика ведения, Психодемия, 2023 - н.в.
Мой бэкграунд
- С 2016 по 2023 годы управляла операционными командами в диджитал и IT-продуктах (ex-Onlypult, ex-Usedesk, ex-Skyeng, ex-Yandex)
- С 2020 года практикую как ментор для руководителей разного звена
- С 2022 года член ICF и коуч, работающий по международным стандартам ICF
- С 2022 года член Ассоциации Ориентированных на Решение Психотерапевтов и Практиков
Конфиденциальность
b. Если я узнаю о том, что вы проявляете насилие в адрес несовершеннолетних;
c. В случае, если я узнаю том, что ваши действия могут нанести существенный вред здоровью и жизни третьего лица.
- Я работаю в строгом соответствии с этическим кодексом ICF и психологическим этическим кодексом.
- Во время сессий я записываю фразы, цитаты и слова, которые считаю важными для работы, а также веду аудиозапись (только с вашего согласия и при дополнительном уведомлении). Эти записи позволяют мне в любой момент вспомнить что-то, а также помогают мне в анализе сессии, который я провожу между ними. В записях я не указываю ваше имя или другие идентифицирующие вас детали, а доступ к ним есть только у меня.
- Я не могу передавать информацию о нашей работе другим людям без вашего письменного разрешения и не раскрываю факт нашей совместной работы. Если мы случайно пересечемся на улице, в общественном месте или в интернете, то я сделаю вид, что мы не знакомы. Но вы можете сделать факт нашего знакомства и совместной работы публичным.
- Я не ищу информацию о вас в интернете, так как это нарушает ваши права на конфиденциальность. При этом я понимаю, что вы можете получить информацию обо мне из интернета или от других людей. Если такое случится, пожалуйста, обсудите это со мной во время консультации, чтобы мы могли понять, повлияет ли эта информация на процесс нашей работы.
- Иногда мне может быть полезно проконсультироваться с другими специалистами (например, с супервизором или психологом) по поводу вашего случая. При описании случая я не озвучиваю ваше имя или какую-либо информацию, которая может прямо на вас указывать. Все коллеги, с которыми я могу обсуждать ваш случай, связаны профессиональной этикой и сохраняют конфиденциальность информации.
- Я буду вынуждена нарушить конфиденциальность в случаях, где необходима защита вашей жизни или жизни других людей (согласно законам РФ):
b. Если я узнаю о том, что вы проявляете насилие в адрес несовершеннолетних;
c. В случае, если я узнаю том, что ваши действия могут нанести существенный вред здоровью и жизни третьего лица.
Формат консультаций и частота встреч
- Продолжительность сессии — 55 минут
- Мы встречаемся удаленно — в Zoom или Google Meet
- Стандартная периодичность наших консультаций — одна консультация в неделю, но мы можем договориться о том, чтобы встречаться чаще или реже
Продолжительность работы
Средняя продолжительность работы в ОРКТ и коучинге составляет от 6 до 20 сессий, однако оценить длительность работы в конкретном случае заранее сложно. Она зависит от ваших потребностей и целей, личностных особенностей, уровня комфорта в работе со мной и времени, которое вы готовы тратить на совместную работу.
Представление о реалистичных сроках можно будет составить после первых встреч, когда проясним ваши цели и запросы.
Средняя продолжительность работы в ОРКТ и коучинге составляет от 6 до 20 сессий, однако оценить длительность работы в конкретном случае заранее сложно. Она зависит от ваших потребностей и целей, личностных особенностей, уровня комфорта в работе со мной и времени, которое вы готовы тратить на совместную работу.
Представление о реалистичных сроках можно будет составить после первых встреч, когда проясним ваши цели и запросы.
Завершение работы
В начале работы мы договоримся о целях и о том, как вы поймете, что наши встречи для вас больше не актуальны. При этом вы в праве завершить нашу работу в любой момент, как только сочтете нужным, без каких-либо дополнительных условий.
Со своей стороны я предлагаю заранее договариваться о завершении, чтобы мы могли посвятить этому одну встречу — это поможет сделать работу более эффективной для вас.
На завершающей сессии мы сможем резюмировать результаты проделанной работы и закрепить ваши успехи (кстати, это не только полезно, но и приятно).
В начале работы мы договоримся о целях и о том, как вы поймете, что наши встречи для вас больше не актуальны. При этом вы в праве завершить нашу работу в любой момент, как только сочтете нужным, без каких-либо дополнительных условий.
Со своей стороны я предлагаю заранее договариваться о завершении, чтобы мы могли посвятить этому одну встречу — это поможет сделать работу более эффективной для вас.
На завершающей сессии мы сможем резюмировать результаты проделанной работы и закрепить ваши успехи (кстати, это не только полезно, но и приятно).
Оплата
Как оплатить
- Стоимость сессий: 60 минут — 4000 р.
- Я прошу оплатить первую встречу заранее — за 24 часа до начала, а последующие — до встречи в день консультации
- Если вы попросите, я направлю вам чек
- Стоимость сессии не меняется в течение 6 месяцев с момента начала нашей совместной работы*. По истечении 6 месяцев я могу повышать цену, о чем сообщаю заранее (за 2 месяца)
Как оплатить
- Переводом на Тинькофф или Альфа-Банк по номеру телефона — +7(968)747-29-07
- В назначении платежа, пожалуйста, указывайте свою фамилию, чтобы я увидела, что оплата от вас
Отмена/перенос встреч
- Встречу можно отменить или перенести не позже, чем за 24 часа до начала (в письмах от Calendly есть ссылка, по которой можно это сделать)
- Если вы хотите отменить или перенести встречу менее, чем за 24 часа, я попрошу оплатить 100% стоимости (исключение составляют сессии, которые переносятся в рамках этой же недели)
- Если вы отменяете встречу из-за форс-мажора, она не оплачивается. Однако, если встречи отменяются в день сессии 2 и более раз, я так же попрошу вас оплатить 100% стоимости
- В случае, если я сама отменяю или переношу встречу менее чем за 24 часа, то я провожу следующую консультацию бесплатно
- В случае опоздания на встречу более, чем на 10 минут, это время отнимается из времени сессии. В случае опоздания коуча, это время прибавляется к времени сессии
Если случилось что-то из ряда вон
Если во время нашей работы произойдет что-то, что вас насторожит или смутит — расскажите мне об этом и мы обсудим, что можно сделать.
В ситуации, когда вы хотите обсудить это с кем-то еще, вы можете обратиться в Ассоциацию Ориентированных на Решение Психотерапевтов и Практиков, в которой я состою — https://sfrussia.ru/
Если во время нашей работы произойдет что-то, что вас насторожит или смутит — расскажите мне об этом и мы обсудим, что можно сделать.
В ситуации, когда вы хотите обсудить это с кем-то еще, вы можете обратиться в Ассоциацию Ориентированных на Решение Психотерапевтов и Практиков, в которой я состою — https://sfrussia.ru/
Коммуникация со мной вне сессий
Вы можете написать мне в Telegram или WhatsApp по номеру +79687472907. Я не всегда моментально доступна, но отвечу при первой возможности.
Кстати, между сессиями вы также можете писать мне и, например, рассказывать о ваших открытиях и изменениях. Я всегда рада такому.
Назначение консультации и начало совместной работы означает, что вы прочитали этот текст и согласны соблюдать описанные выше условия на протяжении всей работы.
Вы можете написать мне в Telegram или WhatsApp по номеру +79687472907. Я не всегда моментально доступна, но отвечу при первой возможности.
Кстати, между сессиями вы также можете писать мне и, например, рассказывать о ваших открытиях и изменениях. Я всегда рада такому.
Назначение консультации и начало совместной работы означает, что вы прочитали этот текст и согласны соблюдать описанные выше условия на протяжении всей работы.