Здесь я собрала для вас информацию обо мне, о том, как проходит терапия и как ее оплачивать. Пожалуйста, внимательно прочитайте этот текст, в нем нет воды, но есть важное.
Любые возникшие вопросы мы сможем обсудить в переписке или лично.
Образование
Мой бэкграунд
Любые возникшие вопросы мы сможем обсудить в переписке или лично.
Образование
- Менеджмент организации, Ижевский Институт Управления, 2013
- Интегративный коучинг, Психодемия, 2022
- Ориентированная на решение краткосрочная терапия, Психодемия, 2022 – 2023
- Практическая психология, когнитивно-поведенческие технологии в психотерапии и консультировании, Институт Психотерапии и Клинической Психологии, 2023
- ACT (терапия принятия и ответственности), Психодемия, 2023 – н.в.
Мой бэкграунд
- С 2016 по 2023 годы управляла операционными командами в диджитал и IT-продуктах (ex-Onlypult, ex-Usedesk, ex-Skyeng, ex-Yandex)
- С 2020 года практикую как ментор для руководителей разного звена
- С 2022 года член ICF и коуч, работающий по международным стандартам ICF
- С 2022 года член Ассоциации Ориентированных на Решение Психотерапевтов и Практиков
Конфиденциальность
b. Если я узнаю о том, что вы проявляете насилие в адрес несовершеннолетних;
c. В случае, если я узнаю том, что ваши действия могут нанести существенный вред здоровью и жизни третьего лица.
6. Я не могу консультировать ваших близких друзей, партнеров или членов семьи, но всегда могу помочь подыскать подходящего специалиста.
- Я работаю в строгом соответствии с этическим кодексом ICF и психологическим этическим кодексом.
- Во время сессий я записываю фразы, цитаты и слова, которые считаю важными для работы, а также веду аудиозапись (только с вашего согласия и при дополнительном уведомлении). Эти записи позволяют мне в любой момент вспомнить что-то и помогают мне в анализе сессии, который я провожу между ними. В записях я не указываю ваше имя или другие идентифицирующие вас детали, а доступ к ним есть только у меня.
- Я не могу передавать информацию о нашей работе другим людям без вашего письменного разрешения и не раскрываю факт нашей совместной работы. Если мы случайно пересечемся на улице, в общественном месте или в интернете, то я сделаю вид, что мы не знакомы. Вы в такой ситуации свободны и можете раскрывать детали нашего знакомства в любом формате.
- Иногда мне может быть полезно проконсультироваться с другими специалистами (например, с супервизором или психологом) по поводу вашего случая. При описании случая я не озвучиваю ваше имя или какую-либо информацию, которая может прямо на вас указывать. Все коллеги, с которыми я могу обсуждать ваш случай, связаны профессиональной этикой и сохраняют конфиденциальность информации.
- Я буду вынуждена нарушить конфиденциальность в случаях, где необходима защита вашей жизни или жизни других людей (согласно законам РФ):
b. Если я узнаю о том, что вы проявляете насилие в адрес несовершеннолетних;
c. В случае, если я узнаю том, что ваши действия могут нанести существенный вред здоровью и жизни третьего лица.
6. Я не могу консультировать ваших близких друзей, партнеров или членов семьи, но всегда могу помочь подыскать подходящего специалиста.
Формат консультаций и частота встреч
- Продолжительность сессии — 55 минут
- Мы встречаемся удаленно — в Zoom или Google Meet
- В начале терапии я рекомендую встречаться 1 раз в неделю-полторы, но мы можем договориться о том, чтобы встречаться чаще или реже
Продолжительность работы
Средняя продолжительность терапии у моих клиентов составляет от 6 до 20 сессий, но оценить длительность работы в конкретном случае заранее сложно. Она зависит от ваших потребностей и целей, личностных особенностей, уровня комфорта в работе со мной и времени, которое вы готовы тратить на совместную работу.
Чуть более реалистичное представление о сроках мы сможем составить после первых встреч, когда проясним ваши цели и запросы.
Средняя продолжительность терапии у моих клиентов составляет от 6 до 20 сессий, но оценить длительность работы в конкретном случае заранее сложно. Она зависит от ваших потребностей и целей, личностных особенностей, уровня комфорта в работе со мной и времени, которое вы готовы тратить на совместную работу.
Чуть более реалистичное представление о сроках мы сможем составить после первых встреч, когда проясним ваши цели и запросы.
Завершение работы
В начале работы мы договоримся о целях и о том, как вы поймете, что наши встречи для вас больше не актуальны. При этом вы в праве завершить нашу работу в любой момент, как только сочтете нужным, без каких-либо дополнительных условий.
Со своей стороны я предлагаю заранее договариваться о завершении, чтобы мы могли посвятить этому одну встречу — это поможет сделать работу более эффективной для вас.
На завершающей сессии мы сможем резюмировать результаты проделанной работы и закрепить ваши успехи (кстати, это не только полезно, но и приятно).
В начале работы мы договоримся о целях и о том, как вы поймете, что наши встречи для вас больше не актуальны. При этом вы в праве завершить нашу работу в любой момент, как только сочтете нужным, без каких-либо дополнительных условий.
Со своей стороны я предлагаю заранее договариваться о завершении, чтобы мы могли посвятить этому одну встречу — это поможет сделать работу более эффективной для вас.
На завершающей сессии мы сможем резюмировать результаты проделанной работы и закрепить ваши успехи (кстати, это не только полезно, но и приятно).
Оплата
Как оплатить
- Стоимость сессий: 55 минут — 5000 р.
- Я прошу оплатить первую встречу заранее — за 24 часа до начала, а последующие — до встречи в день консультации
- Если вы попросите, я направлю вам чек
- Стоимость сессии не меняется в течение 6 месяцев с момента начала нашей совместной работы*. По истечении 6 месяцев я могу изменить цену, но я сообщу об этом заранее (за 2 месяца)
Как оплатить
- Переводом на Тинькофф или Альфа-Банк по номеру телефона — +7(968)747-29-07
- В назначении платежа, пожалуйста, указывайте свою фамилию, чтобы я увидела, что оплата от вас
Отмена/перенос встреч
- Встречу можно отменить или перенести не позже, чем за 24 часа до начала (в письмах от Calendly есть ссылка, по которой можно это сделать)
- Если до встречи осталось меньше, чем 24 часа, я попрошу оплатить 100% стоимости (исключение составляют сессии, которые переносятся в рамках этой же недели)
- Если вы отменяете встречу из-за форс-мажора, она не оплачивается. Однако, если встречи отменяются в день сессии 2 и более раз, я так же попрошу вас оплатить 100% стоимости
- В случае, если я сама отменяю встречу менее чем за 24 часа, то я провожу следующую консультацию бесплатно
- В случае опоздания на встречу более, чем на 10 минут, это время отнимается из времени сессии. Если опаздываю я, это время прибавляется к времени сессии
Если случилось что-то из ряда вон
Если во время нашей работы произойдет что-то, что вас насторожит или смутит — расскажите мне об этом и мы обсудим, что можно сделать.
В ситуации, когда вы хотите обсудить это с кем-то еще, вы можете обратиться в Ассоциацию Ориентированных на Решение Психотерапевтов и Практиков, в которой я состою — https://sfrussia.ru/
Если во время нашей работы произойдет что-то, что вас насторожит или смутит — расскажите мне об этом и мы обсудим, что можно сделать.
В ситуации, когда вы хотите обсудить это с кем-то еще, вы можете обратиться в Ассоциацию Ориентированных на Решение Психотерапевтов и Практиков, в которой я состою — https://sfrussia.ru/
Коммуникация со мной вне сессий
Вы можете написать мне в Telegram или WhatsApp по номеру +79687472907. Я не всегда моментально доступна, но отвечу при первой возможности.
Кстати, между сессиями вы также можете писать мне и, например, рассказывать о ваших открытиях и изменениях. Я буду рада.
Назначение консультации и начало совместной работы означает, что вы прочитали этот текст и согласны соблюдать описанные выше условия на протяжении всей работы.
Вы можете написать мне в Telegram или WhatsApp по номеру +79687472907. Я не всегда моментально доступна, но отвечу при первой возможности.
Кстати, между сессиями вы также можете писать мне и, например, рассказывать о ваших открытиях и изменениях. Я буду рада.
Назначение консультации и начало совместной работы означает, что вы прочитали этот текст и согласны соблюдать описанные выше условия на протяжении всей работы.