•  
    •  
Записаться на знакомство

про мозг

Почитать

  • Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости, Ася Казанцева
  • Incognito, David Eagleman
  • Думай медленно... Решай быстро, Даниэль Канеман
  • Уход за мозгом, Владимир Яковлев Вайнер, М. В. Собе-Панек
  • Мозг материален, Ася Казанцева
  • Ложная память. Почему нельзя доверять воспоминаниям, Джулия Шоу
  • Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки, Роберт М. Сапольски
  • С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города, Дарья Варламова, Антон Зайниев
  • Психология зла: Почему человек выбирает темную сторону, Джулия Шоу
  • Психология стресса, Роберт Сапольски
  • Человек, который принял жену за шляпу и другие истории из врачебной практики, Оливер Сакс
  • Загадки сна, Михаил Полуэктов
  • Лучшее в нас, Стивен Пинкер
  • Разговор с незнакомцем, Малькольм Гладуэлл
  • Воля и самоконтроль, Ирина Якутенко
  • Почему мы любим, Хелен Фишер
  • Тестостерон рекс, Корделия Файн
  • Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь, Настя Травкина
  • Живой мозг, Дэвид Иглмен

Послушать
Посмотреть

Отношения с собой и другими

Почитать

  • Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах, Изабель Филльоза
  • Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими, Алина Адлер
  • Выгорание, Эмили Нагоски, Амелия Нагоски
  • Обними меня крепче, Сью Джонсон
  • Страх близости, Илсе Санд
  • Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек, Илсе Санд
  • К себе нежно, Ольга Примаченко

депрессия

Почитать

  • Lost Connections, Johann Hari
  • Терапия настроения, Дэвид Бернс
  • Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере, Виктор Франкл

про счастье

Почитать

  • Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь, Стрелеки Джон П
  • Спотыкаясь о счастье, Дэниел Гилберт
  • Happiness, Jonathan Heidt
  • Счастливы когда-нибудь, Пол Долан
  • Ловушка счастья, Расс Хэррис

про тело и принятие себя

Почитать

  • Тело дрянь. Донесения с фронта (и из тыла), Мара Олтман — очень классная книга про свое тело
  • Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день, Екатерина Сигитова
  • Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье, Ичиро Кишими, Фумитаке Кога
  • Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину, Юлия Лапина
  • Миф о красоте, Наоми Вульф
  • Легко быть собой, Евгения Донова
  • Секс и сексуальность. Как хочет женщина, Эмили Нагоски
  • Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно. Научно-популярный гид, Дарья Варламова, Елена Фоер
  • Мнимые тела, подлинные сущности, Николь Шнаккенберг

про романтические отношения

Почитать

  • Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь, Сью Джонсон
  • Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт, Эстер Перель

питание

Почитать

  • Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть, Светлана Бронникова
  • Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание, Елизавета Гильман
  • Еда для радости. Записки диетолога, Елена Мотова
  • Что и когда есть, Беловешкин

порефлексировать о жизни

Почитать

  • Все мы творения на день, Ирвин Ялом

зависимости

Почитать

  • Chasing the Scream, Johann Hari
  • The Biology of Desire: Why Addiction Is Not a Disease, Marc Lewis

коммуникации

Почитать

  • Язык жизни. Ненасильственное общение, Маршалл Розенберг

сложное детство и непростые родители

Почитать

  • Токсичные родители, Сьюзан Форвард, Крейг Бак
  • Нелюбимая дочь, Пег Стрип
  • Дети нарциссов, Елена Веселова

травма

Почитать

  • Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть, Бессел ван дер Колк
  • Когда жизнь сбивает с ног, Расс Хэррис

меньше думать и больше жить

Почитать

  • Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых, Крис Нибауэр
  • Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью, Джозеф Аннибали

привычки

Почитать

  • Психология позитивных изменений, Джеймс Прохазка, Джон Норкросс и Карло Ди Клементе
  • Атомные привычки, Джеймс Клир

развод/расставание

Почитать

  • Разрыв. Как пережить расставание и построить новую счастливую жизнь, Сьюзен Элиотт
  • 5 шагов из расставания, С.В. Ладейщикова

пограничное расстройство личности

Почитать

  • Человек на грани. Пограничное расстройство личности: от травмы к восстановлению, Елена Веселова
  • Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять, Джерольд Крейсман
  • Мы живем на Сатурне. Как помочь человеку с пограничным расстройством личности, Даша Завьялова