Терапия по подписке... Это как вообще?
В целом, как обычная терапия, но вместо того, чтобы видеться каждую неделю и говорить о разном, мы выбираем один конкретный запрос, а потом работаем с ним в формате непрерывного сопровождения.
В целом, как обычная терапия, но вместо того, чтобы видеться каждую неделю и говорить о разном, мы выбираем один конкретный запрос, а потом работаем с ним в формате непрерывного сопровождения.
Прямо сейчас я работаю в таком формате только с проблемами прокрастинации. Если вы откладываете дела и не понимаете, как это исправить — приходите.
терапия происходит непрерывно,
а не только во время встреч
изменения эффективнее и динамичнее
а не только во время встреч
изменения эффективнее и динамичнее
я все время на связи
мы быстро проверяем гипотезы
и тестируем решения
мы быстро проверяем гипотезы
и тестируем решения
эффект присутствия
я как ваш лучший друг, но еще и с терапевтическими навыками
помогаю, наблюдаю, поддерживаю
я как ваш лучший друг, но еще и с терапевтическими навыками
помогаю, наблюдаю, поддерживаю
прокрастинация
моя терапия для вас, если вы...
— не можете собраться и делать что-то — вам кажется, что вы просто ленив_ый
— откладываете дела, хотя очень хотите их делать
— не можете сфокусироваться и собраться
— делаете неважное, а важное не делаю
— понимаете, почему откладываете какие-то дела, но не можете ничего с этим поделать
— прокрастинируете рабочие задачи, не можете себя заставить нормально работать
что входит в подписку:
— 1 установочная встреча (60-90 минут)
— далее 1 опорная встреча 1 раз в месяц — сверяемся, подводим итоги месяца
— погружаюсь в проблему и ваш контекст
— мы вместе строим гипотезы о том, что происходит и что может быть для вас эффективно в плане терапии
— разрабатываю индивидуальный план по работе с прокрастинацией, а потом слежу за тем, чтобы мы по нему двигались
— мы с вами постоянно на связи: я присылаю вам теорию, практики и задания, отслеживаю прогресс и вношу изменения
— 99% нашего общения происходит асинхронно — будем переписываться и обмениваться войсами/кружками
▪️ 1 месяц сопровождения — 25.000₽
а можно потом отписаться?
да, конечно, можете быть со мной месяц, а можете хоть всю жизнь — решать только вам
— не можете собраться и делать что-то — вам кажется, что вы просто ленив_ый
— откладываете дела, хотя очень хотите их делать
— не можете сфокусироваться и собраться
— делаете неважное, а важное не делаю
— понимаете, почему откладываете какие-то дела, но не можете ничего с этим поделать
— прокрастинируете рабочие задачи, не можете себя заставить нормально работать
что входит в подписку:
— 1 установочная встреча (60-90 минут)
— далее 1 опорная встреча 1 раз в месяц — сверяемся, подводим итоги месяца
— погружаюсь в проблему и ваш контекст
— мы вместе строим гипотезы о том, что происходит и что может быть для вас эффективно в плане терапии
— разрабатываю индивидуальный план по работе с прокрастинацией, а потом слежу за тем, чтобы мы по нему двигались
— мы с вами постоянно на связи: я присылаю вам теорию, практики и задания, отслеживаю прогресс и вношу изменения
— 99% нашего общения происходит асинхронно — будем переписываться и обмениваться войсами/кружками
▪️ 1 месяц сопровождения — 25.000₽
а можно потом отписаться?
да, конечно, можете быть со мной месяц, а можете хоть всю жизнь — решать только вам
Ограничения и кому это подходит (или нет)
Этот формат подойдет вам, если вы готовы прилагать усилия к изменениям и следовать плану, который мы с вами разработаем. Иначе эти деньги уйдут в никуда. Мне-то, конечно, все равно будет приятно, деньги они и есть деньги, а вот вы наверняка захотите потратить их на что-то более полезное.
Этот формат подойдет вам, если вы готовы прилагать усилия к изменениям и следовать плану, который мы с вами разработаем. Иначе эти деньги уйдут в никуда. Мне-то, конечно, все равно будет приятно, деньги они и есть деньги, а вот вы наверняка захотите потратить их на что-то более полезное.
Это про вас?
Тогда буду рада помочь — записывайтесь на знакомство!
Тогда буду рада помочь — записывайтесь на знакомство!